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失去尾巴之后[娱乐圈](31)

作者:青灯如昼 时间:2018-09-30 23:14:08 标签:未来架空 网红 直播

  中央空调始终保持着适宜的温度,不热不冷正好适合睡觉。
  由于出汗不多,两人只是分前后去浴室冲了个凉,阿诺德先生备了两套新浴袍和新睡衣。查尔斯帮虞歌吹干头发,两人便爬到床上小歇了一会,等到在睁开眼时,已经到了下午三点左右。
  阿诺德点了熏香灯,空气里飘着一股淡淡的香甜味道。
  虞歌睡饱了,睁开眼睛,精神抖擞的在床上翻了个身,随后抱着枕头一屁股坐在床上,往前凑一步,弯下腰伸出手指,左右扯着查尔斯的脸往外拉,眉眼弯弯的笑着道,“查尔斯起床了,你看我都起来了,你怎么这么懒啊?”
  “怎么醒这么早?那你可真棒。”
  查尔斯睁开假寐的眼睛,头往前伸,张嘴含住他的手指道,“肚子饿了吗?”
  “不饿。”
  虞歌从他嘴里抽出手指,顺便在他脸上擦了下,随后伸手摸了摸自己的肚子,“我先吃多了,现在还饱着呢。”
  “那好。”
  查尔斯翻身从床上坐起,手臂一抬脱去上衣,露出精壮结实的腰身与人鱼线,侧身拿过旁边的短装运动服换上,随后抬头看了眼桌上的时钟,转过头望着虞歌道:“那我们现在就去锻炼吧,这个点正好,锻炼完就可以直接去吃晚餐了。”
  “好嘞!我这就起来。”
  虞歌将被子蹬开,也不避讳,大大咧咧的脱掉睡衣,换上和查尔斯同款的运动服,接着将头发用橡筋一扎,跳到床下将脚往鞋子里一塞,在原地蹦了几圈,仰着头对查尔斯道:“我准备好了!”
  “棒,待会可不要喊累。”
  查尔斯给他比了个大拇指,接着一个翻身从床上跃下,穿好鞋子后侧头朝虞歌道:“走,我带你去训练室。”
  “才不会。”虞歌跟在他的后边,撇了撇嘴道:“查尔斯你也太小瞧人了,我待会要是喊了一声累的话,我就,我就……”
  “继续啊。”查尔斯侧过头笑着问:“要是待会喊累了,你就什么?”
  “我还没想好。”虞歌挠了挠鼻翼,嘶了声,摇头道:“算了不想了,太费脑。”
  查尔斯这下是真的服气了,推开训练室的门,“你怎么能这么懒?”
  “没办法,天生的,习惯了。”
  虞歌想也没想,眨着眼睛就回,像只小企鹅,晃着脑袋跟在查尔斯的后边走进训练室。
  训练室和卧房差不多大,地上贴满了防震垫,该有的设备齐全,甚至大多数都是军用款。
  虞歌从来没用过这些东西,有些好奇的这里摸几下那里戳几下,随后蹲在地上,握起一颗5KG的哑铃,侧过头问:“查尔斯,这个东西有什么用啊,能锻炼到什么?”
  查尔斯朝他走过去,蹲在虞歌面前,拿起另一只哑铃回道:“这个东西叫做哑铃,是举重和健身练习时,可以用到的一种辅助器材。”
  “喔,那它为什么要叫哑铃啊。”
  虞歌试着单手将哑铃握起,眉头皱了下,接着又若无其事的放在原地,扬起嘴角道:“是因为没有声音吗?”
  “对。”查尔斯点头,带着他走到一块黑色的瑜伽垫前,“我先教你几个简单的热身动作,做完后你在做几个俯卧撑,今天的锻炼内容就这两样。”
  “好的查老师。”
  虞歌兴致勃勃的将鞋子踢到旁边,赤着脚跳到瑜伽垫上,“那查老师我们接下来要怎么做啊。”
  “你还是叫我的名字吧,查老师听上去有些奇妙。”
  查尔斯扶了下额头,将鞋子脱下和虞歌的鞋放在一块,随后站起身,在虞歌面前做了几个基本动作,转过头望着他道:“你也来试试看。”
  “这有什么难的?”
  虞歌抓了下脑袋,回忆了一番顺序,他虽然个子高,但是胜在协调,四肢又灵活。学着查尔斯的样子,轻轻松松就完成了任务,接着有些小得意的扬起鼻尖,不要脸的自夸道:“我简直太聪明了,好烦恼哦。”
  “真聪明。”查尔斯笑着摸了摸他的脑袋,往后边退了一步道,“你将我刚才的动作重复做4组,一组做十次,动作要慢,姿势要标准,我和你一起做。”
  “OK啦,小意思的。”
  虞歌得意的抬起下巴,眼睛盯着查尔斯的动作,放慢速度完成查尔斯的要求。等到做完后,直接盘腿坐在瑜伽垫上,抹了把额头上冒出的虚汗,吐出一口气望向查尔斯道,“好了查尔斯,我已经做完了,我们去吃果子吧,我想吃那个梨了。”
  查尔斯面不红气不喘,看穿了他的小心思,笑着道:“怎么了,刚才不是很有斗志,这么快就已经觉得累了吗?”
  “我没有,你胡说,你污蔑我。”
  虞歌从地上跳起,“我明明还可以坚持的!”
  “是吗?那你继续。”
  查尔斯弯下腰,两只手摁在瑜伽垫上,侧过头道,“来,我们继续,现在我们来做俯卧撑。”
  虞歌愣了秒神,有些难过的捂住胸口,磨磨蹭蹭的学着他趴在垫上,叹了口气道:“既然你都这样讲了,那我就在继续陪你会吧,记得待会多给我几颗果子就好了。”
  查尔斯这么大的人了,还总是这么爱撒娇。
  让他好为难的。
  “你这个家伙。”
  查尔斯忍不住了,勾起手指在他额头轻敲了一下,笑道:“明明是你自己说要锻炼,想要我教你,结果怎么现在又变成是陪着我了?”
  “我就这么随口说说嘛,你好坏啊。”
  虞歌揉着自己的脑袋,闭着眼睛耍赖道:“查尔斯你把我敲疼了,好疼啊,我锻炼不了了。”
  “你少来,我根本就没有用力。”
  查尔斯盘腿坐起,手心轻轻揉着他的额头道,“在坚持会,等俯卧撑做完我就带你去吃果子。”
  其实查尔斯觉得,虞歌现在这样子就挺好的,没必要练成他这样,但是适当的去运动对身体也有好处。
  “那好吧。”虞歌仰头叹息,双肘撑起,全身趴在瑜伽垫上,晃着脚尖道:“是这样做的吗?”
  “不对。”
  查尔斯摇头,抬起胳膊又放下,手掌摁在垫子上,“你将手掌放在垫子上,脚尖踮起,双手略宽于肩,双脚并拢,挺胸收紧腰腹部用胸部去发力。”
  虞歌试着做了一个,姿态还挺标准。
  “做的不错。”查尔斯侧过头道:“感觉怎么样?”
  虞歌哼了声,“好累啊。”
  “还能坚持吗?”
  查尔斯笑着问:“要是还能坚持,那就继续做。”
  “好。”
  虞歌应了声,憋着一口气,一连做了三十个才停下,做完后就‘啪’的一声,呈大字状张开四肢瘫在了垫子上。
  

  ☆、第四十一章

  “查尔斯。”
  虞歌趴在厚厚的瑜伽垫上, 看了眼自己略微有些发红的胳膊,侧过头,声音软软的朝查尔斯喊了声,“我是不是很没用啊,才做了几个俯卧撑就不行了。”
  他其实还有力气的,不知道怎么就撑不起来。
  明明查尔斯也在和他一起做来着,可人家看着愣是啥事没有, 就他一个累的气喘吁吁的。
  “谁说没用了,我可不这么认为,对于第一次锻炼来说, 你能做到这样应经很不错了。”
  查尔斯从空间纽中取出毛巾,蹲在地上温柔地擦去他额上的汗珠,嘴角略微上扬道,“做的很棒。”
  “那是, 也不看看我是谁。”
  虞歌立刻就不沮丧了,高高昂着头, 骄傲的冲他伸出两只胳膊,“查尔斯我跟你讲啊,你看你看,我的手臂肯定废了, 做完后真的好疼啊,你快给我柔柔嘛。”
  “不会废的,哪有你说的那么夸张,一开始谁都是这样, 只需要多休息几天就好了。”
  查尔斯帮他将额头上的汗擦干净,接着将毛巾叠好后收起,伸手去轻轻揉捏他的肩,“等到了明天的话,你可能会比现在更难受一点,记住一定要坚持,记得连续锻炼几天,只要初期能挺过去就好了。”
  “还要连着做几天?”
  虞歌张嘴吐了口气,侧脸贴在瑜伽垫上,手心紧紧的抓着查尔斯的裤子,眼睛不带眨一下,“查尔斯,你就是个魔鬼吧?”
  “答对了,你怎么这么聪明,连我隐藏了这么久的秘密都能猜到?”
  查尔斯弯下腰,凑过去贴近他的脸,压低声音道:“其实我还真的是个魔鬼,专们负责吃掉你这种小捣蛋的魔鬼。”
  “你这话,我才不会信呢。”
  虞歌伸手去扯住他的脸,眉眼笑的弯弯的:“要吃也是我吃你才对。”
  他有个海妖同伴,以前最喜欢吃魔鬼了。
  “真的吗?”查尔斯凑过去,将脸递到他的嘴边,“那你吃,你不吃的话,那我可要吃你了。”
  “吃就吃,我难道还怕了不成。”
  虞歌哼了一声,高高的昂起下巴,往前凑近一步,伸出双手去捧住他的脸,接着‘呜哇’一声含在了查尔斯的下巴上。
  “你居然真的咬我。”
  查尔斯低头轻轻顶了下虞歌的额角,笑着伸手去捏住他的耳朵,靠近道,“那我也要咬下你才行。”
  “我才不给呢。”
  虞歌一把拍开他的手背,扬着鼻尖就往旁边爬,结果却被查尔斯一下抓住了腰,随后脸颊就被对方的唇瓣碰了一下。
  “你居然真的咬我,不管,我也要咬回来!”
  虞歌摸了把脸,结果伸手就摸到了一手的口水印,嗷嗷叫了一声,像只愣头愣脑的小老虎,士气高涨的朝查尔斯扑了过去。
  查尔斯躲也没躲,张开双臂任由对方扑向自己怀中,接着将虞歌一把抱住,低头在他另一边脸上又咬了一口。
  …
  悠闲的时光总是过得飞快,仿佛才一眨眼的功夫,就已经临近黄昏。
  阁楼上的钟轻轻撞,缠绕白色木槿的窗外有柔风吹起花浪,蝶翼卷起芬芳,金色偏红的夕阳缓缓从空中落下,白月初升,与日齐辉。
  空荡冷清的屋子里好不容易来了新的客人,给老宅带来几分活力,不知是什么原因,阿诺德先生今天的心情极好,脸庞总是带着微笑。不需要机器人的协助,他已独自一人将晚餐备好,随后抬起头看了眼墙壁上的钟表,将手冲洗干净,接着拿起一块洁白的手帕擦干手,带上手套,轻轻敲响了上菜铃。
  今夜的主打是西餐,白瓷盘配上刀与叉,旁边放着餐巾。
  铺有米色布垫的餐桌上,摆放了干净整洁的餐具,精心修剪过地橙褐花色的香槟玫瑰,被温柔的斜插在长颈瓶中,重瓣上撒了水珠,显得愈发娇艳欲滴赏心悦目。
  机器人按照指令,陆陆续续的将菜端上,晚餐以牛排为主,淋了层黑椒酱,配了古意面和三文鱼,还有一些小吃甜点和水果与两杯佳酿。
  时间不早了,查尔斯和虞歌结束完锻炼,一齐从训练室走出,呈对面坐在椅子上,左右脸上各自都带着几个浅浅的牙印。
  查尔斯取了两个甜香梨,用机器榨成汁,虞歌伸手接住查尔斯递来的玻璃杯,右手扶上杯柄,低头咬住吸管头浅浅呡了口果汁。接着用左手手心去捂住自己的脸,牙齿咬着梨肉,声音有些含含糊糊的说:“查尔斯,都跟你讲了不要咬的太用力,我脸疼,你咬的我脸铁定肿了。”

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